岩盤浴ダイエットで体脂肪を燃焼

岩盤浴でやせる本当の理由というのは、岩盤浴が代謝、つまり燃焼力を
アップさせてくれることでしょう。　「燃焼系ダイエット」といわれるゆえんです。
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岩盤浴は汗をかくから痩せるのではありません。
もちろん汗をかけば水分が絞れるので体重が減りますが、
それは、　脂肪が落ちたということではありません。

体脂肪の減少には　十分な脂肪が消費されるような
高代謝、燃焼系体質を維持することが　大切なのです。

岩盤浴をすることで、代謝力と燃焼力がつき、持続的に
ダイエットが可能になる体質がつくられます。　　そして、
必要最小量の食事療法と　必要最小限の運動療法で、
努力以上の効果を　上げることができるのです。　また、
最小の努力でその他のさまざまなダイエット法の効果を
最大限に　引き出すことができるようになるのです。